Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2022
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 58,88g | Białk: 111,77g | Węglo: 103,90g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Индейка Отварная, Омлет или Яичница. Obiad: Гречка Отварная, Куриная Печень, Царка Творог со Сливками 5% Земляника. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|