Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
97,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 24,07g | Białk: 41,56g | Węglo: 139,53g.
Śniadanie: Pão Nino Broa de Centeio Úmida, Wickbold Bisnaguinha, Regina Nata, Tirol Leite Desnatado. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Quiabo Cozido, Carne Moída Refogada. Przekąski/Inne: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Risoles de Presunto e Queijo, Hortifruti Quibe de Forno com Requeijão Cremoso. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|