|
Stanotte dormito solo 2,5 ore
Ansia 😅
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2158 kcal
|
Tłusz: 78,07g | Białk: 85,09g | Węglo: 272,20g.
Śniadanie: Realforno Amaretti Morbidi. Lunch: Pasta Frolla con Panna e Frutta, Coop Trancio di Pizza Margherita. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Tonno Blu M, Coop Olive Nere Snocciolate, Coop Mozzarelline, Pomodori Ciliegini, De Cecco Fusilli. Przekąski/Inne: Patate Ondulate Aldi, McDonald's Brioche Crema, Desira Skyr, Italiamo Biscotti alle Mandorle. więcej...
|
|
1891 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 20 godziny i 15 minut, Spanie - 3 godziny i 45 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|