Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
84,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 50,38g | Białk: 107,20g | Węglo: 179,25g.
Śniadanie: Абрикос, Миндаль, Геркулес Геркулес Традиционный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Вологодское Льняное Масло , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Оливковое Масло, Картофель Отварной, Клубника, Карп Вяленый, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный. Obiad: Брянконфи Печенье Нежная Мария, Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Рис, Помидоры, Горбуша на Пару. Przekąski/Inne: Яйцо. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marina V Osokina
|