Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2189 kcal
|
Tłusz: 120,72g | Białk: 158,05g | Węglo: 112,84g.
Śniadanie: Miraella Requeijão Cremoso, Café, Natural da Vaca Manteiga com Sal, Banana-Maçã, Piracanjuba Leite em Po Integral, Ovo. Lunch: Farinha de Mandioca, Açaí Puro Natural, Coxão Mole Cozido, Banha de Porco. Obiad: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Friboi Fígado de Boi Grelhado. Przekąski/Inne: Banana-Maçã. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|