Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
55,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2066 kcal
|
Tłusz: 95,58g | Białk: 124,82g | Węglo: 191,61g.
Śniadanie: Fitpit Казеиновый Протеин, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Dolce Albero Hot Chocolate, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Главпродукт Сгущёнка Вареная, Excess Free Профитроли без Начинки , Ekoniva Молоко 1,5 %. Lunch: Черноголовка Тархун, Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Lay's Чипсы с Солью. Obiad: Metro Chef Тортилья Пшеничная, Сыр Гауда, Filippo Berio Соус Песто Классический. Przekąski/Inne: Лента Шашлык из Филе Куриной Грудки , Коломенское Вафли со Вкусом Шоколада, Лента Торт Прага. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|