|
Ну вот... один день без ужина и немного поголодав - видно что не зря!!!
Ураааааааа! Я дальше на "легком"!
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2162 kcal
|
Tłusz: 75,65g | Białk: 187,71g | Węglo: 99,83g.
Śniadanie: Чай, Сыр Колби, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Окрошка, Салат из Свеклы с Чесноком. Obiad: Флэк Вобла Сушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Светлое Пиво. więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|