Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 44,78g | Białk: 64,83g | Węglo: 86,55g.
Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Quero Seleta de Legumes, Vagem Cozida, Quiabo Cozido, Estrogonofe de Carne, Batata Doce, Carne Moída Refogada. Obiad: Ponkan. Przekąski/Inne: Nestlé Leite Condensado Moça. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Marieli Martins
|