Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
89,3 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3712 kcal
|
Tłusz: 63,47g | Białk: 97,08g | Węglo: 353,61g.
Śniadanie: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Творог (Обезжиренный). Lunch: Бековский Ирис, Щедрые Хлебцы Ржаные, Капуста Тушеная, Птицефабрика Зеленецкая Красное Мясо без Кожи. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Чебурек. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|