Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 26,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2463 kcal
|
Tłusz: 120,02g | Białk: 80,02g | Węglo: 270,43g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Европром Паста Рыбная «Крем Фиш» Треска, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Вологодское Яйцо, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль. Lunch: МарС Твикс , Haribo Маршмеллоу, Гроспирон Кедровый Пломбир . Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Ржаной Хлеб, Zinus Ореховое Молоко Миндаль-Ваниль, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Botanica Микс Зелени Салатный, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: O'Zera Белый Шоколад с Цельным Миндалем, Перекресток Персик. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|