Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
118,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4920 kcal
|
Tłusz: 355,50g | Białk: 175,56g | Węglo: 244,57g.
Śniadanie: Добропек Треугольник с Курицей, Абрикосы, Черешня, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Natrol Omega-3 Fish Oil, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Дмитрогорский Продукт Сервелат Особый, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Фисташки, Epica Йогурт Фисташки Crispy 10,5%, Буренкин Луг Творог 30%. Obiad: Heineken Пиво Безалкогольное, IL Патио Овощи Гриль, Шашлык из Свинины, Лента Бургер с Халапеньо и Говядиной. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|