Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3155 kcal
|
Tłusz: 67,95g | Białk: 242,30g | Węglo: 401,67g.
Śniadanie: не Молоко Овсяное Шоколадное, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Авокадо Авокадо, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны Жареные, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Чечевица Вареная, Шампиньоны. Obiad: Цветная Капуста, Красная Цена Хлопья Кукурузные, RIOBA Соевый Напиток, Оладьи, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Чистое Море Кальмар Стружка. Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин, RIOBA Соевый Напиток, Красная Цена Хлопья Кукурузные, SUPPTRUE Соевый Протеин, SUPPTRUE Соевый Протеин, SUPPTRUE Соевый Протеин. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|