Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 51,48g | Białk: 115,60g | Węglo: 89,15g.
Śniadanie: BotyBar Chocobar Peanut Cream, Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, BotyBar Chocobar Peanut Cream, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Nescafe Dolce Gusto Капучино, Огурец, Куриная Грудка на Гриле. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|