|
Заболел, потерял возможность любых активных тренировок. Постараюсь до выздоровления не набрать вес, это всё, что я могу.
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 23,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1914 kcal
|
Tłusz: 62,14g | Białk: 84,12g | Węglo: 256,34g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Valio Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Obiad: Любимый Сад Яблочный Нектар, Мандарин, Простоквашино Творог 2%, Коломенское Батон Нарезной. Przekąski/Inne: Любимый Сад Яблочный Нектар, Дикси Фисташки, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|