Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
87,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1188 kcal
|
Tłusz: 29,62g | Białk: 42,25g | Węglo: 188,38g.
Śniadanie: Горячие Бутерброд, Чай. Lunch: Нектарины, Абрикосы, Голден Яблоко , Куриная Грудка Отварная. Obiad: Кузя Мороженое Пломбир, Каравай Пряники Зебра, Лимак Хлеб Подовый, Суп Куриный с Картофелем, Чай. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|