Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 27,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2065 kcal
|
Tłusz: 105,68g | Białk: 68,59g | Węglo: 211,00g.
Śniadanie: Яблонька Буше, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Любятово Хлопья Кукурузные, Персики (Консервированные с Леким Сиропом). Lunch: Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Obiad: Бабкины Семечки Семечки, Квас, Дары Кубани Соус Грузинский, Белый Город Молоко 2,5%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Белый Хлеб. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|