Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1700 kcal
|
Tłusz: 70,67g | Białk: 91,73g | Węglo: 166,29g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Макдоналдс Сахар, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Lunch: Дикси Нектарины, Клубника, Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, Лапша. Obiad: Leonardo Подушечки с Молочной Начинкой, Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Калужский Хлебокомбинат Батон Нарезной, СТМ Скумбрия Пряного Посола, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Овощной. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с «Варенкой», Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Макдоналдс Сахар, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalariri156
|