Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1235 kcal
|
Tłusz: 58,54g | Białk: 90,79g | Węglo: 85,95g.
Śniadanie: Магнит Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат, Свинина Запеченая, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Петелинка Перепелиное Яйцо. Lunch: Ермолино Курабье Невское, Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: МакКофе Кофе, Рахат Шоколад Казахстанский. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|