Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2320 kcal
|
Tłusz: 107,14g | Białk: 142,96g | Węglo: 200,29g.
Śniadanie: Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Esselunga Pane Morbido Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Kraft Sottilette Light. Lunch: Melone, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. Obiad: Patatine Fritte, Anelli di Cipolla (Impanati e Fritti), Aia Cotoletta di Pollo, Coop Tarallini Pugliesi, Gorgonzola, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Przekąski/Inne: Algida Bomboniera. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|