Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1492 kcal
|
Tłusz: 82,51g | Białk: 94,36g | Węglo: 93,03g.
Śniadanie: Kinder Шоколад, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Магнит Банан, Мираторг Блины с Творогом . Lunch: Кофе Латте (Обезжиренное), Зеленый Горошек, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Obiad: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, НК Сити Овощи Запечённые с Курицей, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|