Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1667 kcal
|
Tłusz: 65,17g | Białk: 94,99g | Węglo: 170,01g.
Śniadanie: Zuegg Marmellata Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti , Natural Food Burro Concentrato e Chiarificato, Esselunga Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco senza Lattosio, il Molino Chiavazza Farina di Riso. Lunch: Lattuga, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Obiad: Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Nick Sciroppo d'acero, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|