Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 112,11g | Białk: 55,76g | Węglo: 173,02g.
Śniadanie: Calve Соус 1000 Островов, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сыр Адыгейский, Салат Ромэн или Соз. Lunch: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Оладьи из Кабачков, Простоквашино Сметана 15%, Жареные Баклажаны в Тесте. Obiad: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Hochland Фетакса, Calve Соус 1000 Островов, Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Ромэн или Соз, Город Сад Индейка Запечённая , Город Сад Морковь Запечённая, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Чистая Линия Пломбир Ванильный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|