Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2215 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Jazda na Rowerze (Umiarkowana) - 21/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 20 minut, Spanie - 12 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi zirvedecamasirasangenc
|