Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1046 kcal
|
Tłusz: 38,03g | Białk: 51,32g | Węglo: 122,87g.
Śniadanie: Auchan Cream Cracker, Cucumber, Dia Bebida de Amêndoa. Lunch: Continente Arroz Carolino, Seara Tofu Fumado, Barbecue Sauce. Obiad: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), J. D. Gross Chocolate Negro Equador 95% Cacau, Vegetable Soup (Home Recipe). Przekąski/Inne: Urban Nature Peanut Butter Puffs, Urban Nature Hummus Chips , Danone YoPRO Vanilla Cookie. więcej...
|
|
1582 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 45 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|