Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2022
|
119,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 19,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3268 kcal
|
Tłusz: 207,48g | Białk: 187,77g | Węglo: 161,95g.
Śniadanie: Мясная Лавка Сервелат, Ратимир Колбаса Краковская, Омлет с Молоком. Lunch: Нектарин, Абрикос, Красные Помидоры, Свежий Хлеб Хлеб Тостовый, Говядина Отварная, Борщ с Говядиной. Obiad: Пирожное, Треугольник. Przekąski/Inne: Абрикосы, Нектарины, Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Мясная Тема Колбаса Краковская, Мясная Лавка Сервелат. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|