Dziennik margodina914, 24 cze 22

Profil margodina914 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022

114,5 kg Do tej pory straciłeś: 41 kg. Wciąż do stracenia: 44 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2022:

1683 kcal

Tłusz: 60,63g | Białk: 104,08g | Węglo: 194,37g. Śniadanie: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Кофе Латте. Lunch: Кукуруза Вареная, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Przekąski/Inne: Pure Protein Protein Cookies Coconut. więcej...

733 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Pilates - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 30 minut, Google Fit - 21 godziny i 30 minut. więcej...

Zyskuje 2,6 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi margodina914

Zobacz Pełną Historię

Dziennik margodina914, 24 cze 22

Skomentuj

Historia Wagi margodina914