Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1857 kcal
|
Tłusz: 86,36g | Białk: 142,28g | Węglo: 128,52g.
Śniadanie: Biscotto, Caffè Espresso. Lunch: Cotoletta di Vitello, Pesce Spada. Obiad: Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini Secchi, Mozzarella, Uovo Sodo. Przekąski/Inne: Patatine Fritte (Tagliate Fresche, Fritte, Surgelate), Wudy Aia Würstel Pollo e Tacchino, Eurospin Panino per Hamburger, Noci. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|