Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1204 kcal
|
Tłusz: 29,51g | Białk: 73,84g | Węglo: 161,58g.
Śniadanie: Yuumy Crema Spalmabile al Pistacchio, Max Protein Good Morning Instant Oatmeal Choco Cream Cookies , Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato . Lunch: Petto di Pollo, Carne, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Verdi, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Callowfit Mayo, Lattuga, Roberto Tortillas, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino. Przekąski/Inne: Banana, Amo Essere Biologico Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi azzurra1998
|