Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1855 kcal
|
Tłusz: 98,28g | Białk: 145,48g | Węglo: 92,65g.
Śniadanie: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Иван-Поле Сгущёнка с Кофе, Сырники на Овсяной Муке, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%. Lunch: Домик в деревне Сливки 10%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, Вкусвилл Суп Куриный, ВкусВилл Топпинг Чеддер, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Obiad: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Фасоль Стручковая, Мой Домашний Майонез, Помидоры Черри, Зеленый Лук, Салат Айсберг, Мой Стейк из Телячьей Печени Жареный (Мираторг). Przekąski/Inne: Ашан Кешью Жареный, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|