Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
51,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 50,09g | Białk: 91,59g | Węglo: 118,76g.
Śniadanie: Станция Молочная Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры, Кабачок, Здоровка Лён Молотый с Пониженным Содержанием Жира, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Люди Любят Тыквенный Суп, Люди Любят Багет Классический. Obiad: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, O'Keich Отруби Овсяные, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Станция Молочная Молоко 2,5%, Сарафаново Биотворог 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Арахис, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Легкий 30%, Станция Молочная Кефир 1%, Огурец, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elena_kor06
|