Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 34,67g | Białk: 144,76g | Węglo: 111,47g.
Śniadanie: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Ruslab Soy Isolate Шоколад, Мистраль Пшенная Крупа. Lunch: Помидоры, Форель, Ruslab Soy Isolate Шоколад, Мистраль Чечевица Зелёная Канадская. Obiad: FitnesShock Батончик Shocker, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Ruslab Soy Isolate Шоколад, Огурец (с Кожурой), Руккола. Przekąski/Inne: Лента Яблоко, Абрикос. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|