Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1470 kcal
|
Tłusz: 46,21g | Białk: 91,72g | Węglo: 160,58g.
Śniadanie: Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Obiad: Efsane Baldo Pirinç, Banvit Hindi Göğüs, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bengiozel23
|