Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
990 kcal
|
Tłusz: 23,13g | Białk: 75,14g | Węglo: 119,46g.
Śniadanie: 포도씨유, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 홈플러스 올리브오일, 썬리취 어린이 슬라이스 치즈, 매일 매일두유 99.89, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 플라하반 퀵오트. Obiad: 양파, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Przekąski/Inne: 오틀리 오틀리 바리스타 에디션. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|