|
Back at three hundred :-D.... looks familiar..lol...
|
136,3 kg
Do tej pory straciłeś: 19,2 kg.
Wciąż do stracenia: 47,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1800 kcal
|
Tłusz: 27,16g | Białk: 101,65g | Węglo: 314,41g.
Śniadanie: Lay's Original Baked Potato Chips, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Great Value Light Fat Free Strawberry Yogurt, Aunt Millie's Deluxe White Hamburger Buns. Lunch: Great Value Diced Pears in Light Syrup, Great Value Grilled Chicken Strips, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. Obiad: Fiber One 90 Calorie Cinnamon Coffee Cake, Great Value Diced Peaches in Light Syrup, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn (No Salt Added), Jell-O Fat Free Chocolate Pudding 100 Calorie Pack, Great Value Light Nonfat Yogurt - Cherry, Healthy Choice Beef Strips Portabella. Przekąski/Inne: Foster Farms Grilled Chicken Strips, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread. więcej...
|
Traci 2,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
19 sie 14 przez użytkownika: toppy24564
|
Brilliant. Well done you!
19 sie 14 przez użytkownika: Buffy101
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|