Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2293 kcal
|
Tłusz: 66,02g | Białk: 180,33g | Węglo: 243,42g.
Śniadanie: Макфа Овсянка, Колосок Хлебцы «Фитнес со Злаками», Dr. Naturi Льняное Масло, Вареное Яйцо, Беларусь Сыр Леонардо, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан. Lunch: Зерница Вафли со Вкусом Лесного Ореха, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Магнит Морковь Вареная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, ФЭГ Соус по-Итальянски. Obiad: Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Barilla Макароны Вареные , Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Магнит Банан, Талицкий Молочный Завод Творог 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|