Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 38,83g | Białk: 66,69g | Węglo: 254,82g.
Śniadanie: Банан, Груша, Жменька Крупа Ячна. Lunch: Останкино Карбонад Юбилейный, Dr. Korner Овсяно-Пшеничные Хлебцы, Черешня, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет Тунец, Белый Хлеб. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белый Хлеб, Укроп, Лук, Помидоры. Przekąski/Inne: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Победа Молочный Шоколад без Сахара. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|