Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 49,99g | Białk: 106,77g | Węglo: 80,39g.
Śniadanie: Vitaminos Пастилки Фруктовые, Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пятерочка Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Простоквашино Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Вараксино Яйцо. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Богдаша Сыр Легкий, Пятерочка Груша Сезонная , Дома Куриный Бульон из Грудки, Своя Куриная Грудка Отварная без Кожи . Obiad: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Фундук Фундук. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|