Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 88,09g | Białk: 93,75g | Węglo: 177,83g.
Śniadanie: Блины на Молоке, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Landliebe Йогурт Вишня. Lunch: Чай, Блины на Молоке, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Арарат Армянский Лаваш по Деревенски. Obiad: Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Сырники Домашние, Белый Лаваш, Ирбитский Молочный Завод Сметана 15%, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|