Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2022
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 39,54g | Białk: 79,28g | Węglo: 104,43g.
Śniadanie: Активия Йогурт без Добавления Сахара, Ржаные сырники. Lunch: Ашан Шампиньоны, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Лепёшки Гриль , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кетчуп. Obiad: Яблоко Голден, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Перепелиное Яйцо, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Огурец (без Кожуры), Суп из индейки. Przekąski/Inne: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Kopiko Конфета Кофейная . więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|