|
Borstb119,5 borsto109,5 buik103 billen100 ldij63,2 rdij63,5 lkuit38,5 rkuit38,8 arml36,8 armR36,5
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
626 kcal
|
Tłusz: 21,15g | Białk: 27,12g | Węglo: 84,74g.
Śniadanie: Lifeplus Daily Biobasics, Leidingwater. Lunch: Sinaasappelen, Gehaktbrood. Obiad: AH Verspakket Tomatensoep. Przekąski/Inne: Mandarijn, Cappuccino, Leidingwater, Wasa Volkoren Cracker. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|