Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1503 kcal
|
Tłusz: 89,02g | Białk: 78,01g | Węglo: 102,01g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Голландский, Абрикос, Kinder Шоколад, Мираторг Блины с Творогом , Простоквашино Творог 2%, Джанкойское Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Останкино Купаты Московские Охлажденные, Зеленый Горошек, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Гезлевские Колбасы Сосиски Детские, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Kinder Шоколад, Цезарь Пельмени Классические, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Помидоры. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|