Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 29,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 64,46g | Białk: 70,24g | Węglo: 141,20g.
Śniadanie: Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ясно Солнышко Овсянка 3, Простоквашино Сметана 10%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры. Lunch: Суп с Фрикадельками, Магнит Хлеб Донской , Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Персик, Осетинские Пироги Пирог с Капустой, Пирог рыбный. Przekąski/Inne: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Банан, Победа Молочный Шоколад без Сахара . więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|