Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
66 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
907 kcal
|
Tłusz: 29,39g | Białk: 45,45g | Węglo: 112,86g.
Śniadanie: Donat Dilapisi Gula, Quaker 3 in 1 Rasa Cokelat. Lunch: Sambal Goreng Kentang, Telur Puyuh, Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Obiad: Sambal Goreng Kentang, Telur Puyuh, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|