Dziennik Samuel73, 25 cze 22

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
89 kg Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.    Wciąż do stracenia: 19 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 czerwca 2022:
1847 kcal Tłusz: 57,54g | Białk: 88,65g | Węglo: 239,87g.   Śniadanie: Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Lunch: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cordero, Patatas Fritas. Obiad: Chorizo, Pan Blanco, Cola Cao Cola Cao Original, Pan Blanco, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. więcej...
2493 kcal Ćwiczenie: Activo - 23 godziny i 59 minut, Spanie - 1 minuta. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Samuel73


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.