Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 82,09g | Białk: 108,84g | Węglo: 120,78g.
Śniadanie: Danubio Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Low Carb, Ovo Frito, Café, Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral. Lunch: Sonda Ameixa Vermelha, Carioca Feijão Cozido, Carne Moída Refogada, Carne de Porco do Lombo Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Obiad: Milka Chocolate Branco (Weibe Schokolade), Bolo de Banana e Aveia, Queijo Provolone, Berinjela, Ovo. Przekąski/Inne: Bolinho de Tapioca Granulada sem Queijo , Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Carnívoro. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|