Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 81,66g | Węglo: 101,61g.
Śniadanie: Красная Цена Халва Подсолнечная, Край Каравай Батон с Отрубями, Palermo Пармезан, Сосиски, Яичница. Lunch: Печень по-Строгановски, Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Нектарины. Obiad: Цветная Капуста, Карп Запеченный. Przekąski/Inne: Красные Вишни, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Тахинно-Арахисовая на Фруктозе. więcej...
|
|
1848 kcal
|
Ćwiczenie:
Prysznic - 1 godzina, Sprzątanie - 3 godziny, Joga - 30 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|