Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
56,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1082 kcal
|
Tłusz: 16,74g | Białk: 55,64g | Węglo: 179,18g.
Śniadanie: Cooked Egg White, Whole Wheat Bread, Tropicana Slim Strawberry Jam With Chia Seed Sugar Free. Lunch: Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Tropicana Slim I Sweet, ABC Kecap Asin, Saori Saus Lada Hitam, Water Spinach, Alfamart Nasi Merah, Sprouts, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Bango Kecap Manis. Obiad: Rumah Makan Sederhana Lontong. Przekąski/Inne: Risol Mayo, Roti, Apples. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|