Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1106 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 64,71g | Węglo: 119,53g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Jussara Leite Integral, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Pão Francês. Obiad: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Przekąski/Inne: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Panco Pão 100% Integral Zero, Président Creme de Ricota Light, Maçãs Gala. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natali Danieli
|