Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2157 kcal
|
Tłusz: 84,92g | Białk: 100,82g | Węglo: 257,04g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar (1), Telur Rebus, Energen Rasa Vanila. Lunch: Telur Rebus, SuperIndo Smoked Beef , Mayones, Salad Selada dengan Keju, Tomat dan / atau Wortel. Obiad: Bihunku Rasa Soto, Kopi Luwak White Koffie Original, KFC Perkedel, Ikan Mujair Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Tempe Orek, Kerupuk Putih. Przekąski/Inne: Cireng, Ultra Milk Ultra Milk Rasa Coklat, Nextar Nastar. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sucifariandani
|