Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1203 kcal
|
Tłusz: 57,32g | Białk: 102,85g | Węglo: 71,02g.
Śniadanie: Яйцо, Чай с Сахаром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Яйцо. Obiad: Campina Йогурт Нежный Легкий с Соком Персика, Азбука Крыма Творог Нежирный. Przekąski/Inne: Чабан Айран, Огурец (с Кожурой), Абрикосы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|